§wdg§前言 1995年，美国行为与头脑科学专家、哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了一本名叫《情绪智力》的新书。此书一出版，就在美国社会掀起了一场轩然大波。各个阶层、领域，从大公司的高级白领到流落街头的失业青年，都谈论、关注着一个崭新的概念——EQ。EQ即情绪智力，翻译成中文就是“情商”。从此，“情商”作为一个时髦的词语，出现在人们的言谈话语中。关于它的重要性，各方面的专家学者都发表了自己的见解。 第一堂课 情商无价——要有把握情商的方法 情商的由来及内涵 情商的测试 情商的功能 开发我们的情商 高情商推动人生 低情商阻碍人生 第二堂课 自我认知——要有自知者明的智慧 主动认识你自己 有自我，人生才精彩 塑造自己的价值观 学会时刻自省 不为别人画风景 学会自我欣赏 明确人生目标 坚决不做别人的影子 坚持自我，享受人生 第三堂课 调节情绪——要有宠辱不惊的心态 别让情绪左右自己 弯曲也是一种学问 争论最无意义 将空虚赶走，把烦恼扔掉 别让恐惧成为你的包袱 别让焦虑搅乱你的人生 别让自责扼杀你的生活 冲动是魔鬼 与其抱怨，不如改变 一定要成为情绪的主人 调整心态，轻松生活 第四堂课 自我激励——要有一往无前的动力 自我激励是前进的无穷动力 怎样激励最有效果 要时刻保持乐观自信 十步建立自信 时刻保持信念 激情燃烧生命 激发潜能，走出逆境 给翅膀一个更广阔的天地 相信自己，为胜利而战 打开潜意识的宝藏 激励自我，创造辉煌 第五堂课 善待他人——要有与人为善的真诚 帮人就是助己 善莫大于恕 理解就是爱 多站在对方的立场看问题 留人面子，给己退路 妥协是种美德 会说话，会赞赏 不要与人兵戎相见 胸怀宽广，珍惜友谊 善待家人，用心呵护 多给父母一点爱 第六堂课 广积人脉——要有广结善缘的习惯 努力记住对方的名字 朋友多了路好走 让陌生人变成朋友 互帮互助，增进友谊 幽默使你成为受欢迎的人 对失势的人伸出援手 善用人脉，创造基业 巧借人才的力量 人情也是一种储蓄 平时多烧香，急时有人帮 第七堂课 笑迎挫败——要有直面挫败的坦然 风雨过后是彩虹 挫败也是一种机遇 知耻而近乎勇 天生我材必有用 正确的面对挫败 磨难使人更加强大 在逆境中成就自己 乐观坦然，迎接挑战 越挫越勇，挥洒人生 直面失败，笑看人生 第八堂课 志存高远——要有再攀高峰的志向 立足现在，放眼未来 怀揣梦想，向成功进发 做自己想做的事 小目标，大成功 确认目标，坚忍不拔 有志者，事竟成 绝不甘于卑微 业精于勤荒于嬉 有目标才有方向 第九堂课 勇担责任——要有敢于承担的大气 做一个勇于承担责任的人 不要为自己的错误找借口 借口只会害人更害己 任何借口都是在推卸责任 对工作负责，就是对自己负责 只为成功想办法，不为失败找借口 负责，使你变得出类拔萃 精益求精，做到更好 要为自己的行为买单 主动工作，拒绝等待 责任感与机遇成正比 第十堂课 学会感恩——要有时刻感恩的心灵 学会感恩生活 常怀一颗爱人之心 学会感恩，享受工作 可怜天下父母心 感谢爱人，一同走过 感谢朋友，一生珍惜 让感恩之心变成行动 吃水不忘挖井人 向你的对手敬酒 点滴之恩，涌泉相报 ..更多